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美国代孕价格:怀孕后只能左侧睡?别再盲从了
来源:http://www.everge.cn  日期:2019-04-26

  文|淘妈

  晶晶在怀孕后特别的小心,总会向那些生过孩子的同事朋友问一些孕期对胎儿有好处的做法。其中说到孕期睡觉姿势,多数人告诉她说要左侧睡。于是晶晶从怀孕5个月的时候起就左侧睡,即使压的左边的骨头都疼了也不换姿势。后来产检的时候发现胎儿脐带绕颈两圈,医生得知美国代孕价格:怀孕后只能左侧睡?别再盲从了她坚持左侧睡后把她说了一顿美国代孕价格:怀孕后只能左侧睡?别再盲从了,说她是盲从。那么孕期究竟要怎么睡才能不伤害胎儿呢?

  

  为什么要强调孕期的睡姿呢?

  女性在怀孕之后,子宫会随着孕周不断的增大,这样孕妇身体的其他器官也会受到不同程度的挤压。而如果孕妇能够采取合适的睡姿的话,就会减轻压力。相反,睡姿有误的话,器官受到的压力就比较大,从而会影响血液循环,影响胎儿的发育。另外,如果睡姿不合适的话,孕妇也休息不好,这样也不利于胎儿发育。

  

  那么孕期究竟该怎样睡才对呢?

  其实在怀孕的不同阶段,睡姿也是不同的。在孕早期,胎儿还很小,对其他器官基本没有压迫。这个时候孕妈是怎么舒服怎么来,但是最好不要趴着睡,这样还是会对胎儿产生影响的。

  到了怀孕中期,这个时候胎儿已经成型,子宫也慢慢变大了。这时可以采取仰睡或者是侧卧的姿势,而且以侧卧为主。如果孕妈有浮肿的现象,在睡觉的时候可以在腿下垫个垫子一次来抬高腿的位置,这样可以缓解水肿的情况。

  

  到了孕晚期,左侧卧是最佳的睡姿,但是左侧睡不适合所有的孕妈。之所以要左侧睡,是因为多数孕妈的子宫会呈右旋状态,这样会影响到胎儿的氧气和供血情况,采取左侧睡的姿势可以缓解这种情况。但是有些孕妈子宫本身就是左旋的,如果继续用左侧卧的睡姿,反而会加重情况。所以孕妈们不要盲目的一味地左侧睡,即使自己感到很不舒服也保持这种睡姿。

  

  ?事实上,不管是怀孕的哪个时期,只要是孕妈觉得舒服的睡姿就行。孕妈觉得舒服就能休息好,而孕妈休息好了,胎儿也就能发育好。你孕期是坚持左侧睡的吗?


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