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闹心!孕期皮肤问题要怎么办
来源:http://www.everge.cn  日期:2019-05-24

闹心!孕期皮肤问题要怎么办

怀孕期间,孕妈妈的皮肤就会发生微妙的变化,有的孕妈妈面色会变得红润,有的则会变得粗糙。总之,肌肤的问题会反映出很多新陈代谢的程度。

1、皮肤多汗

皮肤的甲状腺功闹心!孕期皮肤问题要怎么办能在怀孕期间会相对的亢进,新陈代谢也会加快,皮肤的血液循环就会增加,所以排汗就会增多。所以要多注意饮水,适当的进行活动,控制自身体重的增长,并且要根据自己皮肤的变化选用合适的护肤品。

2、皮肤油腻

孕期皮肤的新陈代谢会变得缓慢,皮肤就会变得格外油腻。建议在要保持皮肤的清洁,每天多洗几次脸;在饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果。

3、皮肤干燥

因为孕激素的关系,皮肤会显得粗糙和干燥,所以干性皮肤的妈妈不要频繁的洗脸,最好改用婴儿皂洗脸,沐浴的时间也不要太久。

4、妊娠斑

孕期皮肤的色素加重是为了让皮肤有足够的营养,所以一定要多吃些蔬菜水果来补充维生素,还要保证有规律的生活。

腹部最容易出现的妊娠纹是紫红色的,所以经常对腹部进行锻炼,可能保护部产生妊娠纹。孕期也可以选择一些按摩膏来使用,并且坚持使用,能够有效地缓解肌肤的松弛。

5、防晒要点

孕妈妈们在孕期的时候皮肤通常会很脆肉,容易受到紫外线的伤害。所以,孕期一定要避免阳光的直接照射,所以防晒霜是必不可少的。

怀孕期间因为激素的问题皮肤上可能会出现很多的问题,只要注意保养和修复,在生产结束之后这些问题也会随之而去的。